L’educazione civica per l’Agenda 2030

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Gufi e allodole. Aspetti sociali della cronobiologia

Pigrizia o cronotipo? Perché gli adolescenti non riescono ad alzarsi presto e si addormentano tardi la notte? E se non fosse una scelta ma un fattore biologico? La cronobiologia è la disciplina che tenta di rispondere a queste domande studiando il ritmo sonno-veglia. Sono stati fatti esperimenti per adattare le attività didattiche al cronotipo degli studenti e, anche se i dati sono pochi, i risultati sono incoraggianti.